柏の葉で解明！あなたの痛みが3ヶ月以上続くのは、脳が痛みを記憶しているから？

はじめに：組織は治っているはずなのに、なぜまだ痛むのか？
柏の葉キャンパスエリアにお住まいの皆さま、こんにちは！柏の葉MAHALO整体院です。

「病院の検査では異常がないと言われた」「もう3ヶ月以上、同じ場所が痛む」 こうした慢性的な痛みにお悩みの方に、ぜひ知っていただきたい事実があります。実は、3ヶ月以上続く痛みの正体は、患部の損傷ではなく**「脳のシステムエラー」**である可能性が高いのです。

今回は、最新の解剖生理学の視点から、**慢性疼痛（まんせいとうつう）**が脳に記憶されるメカニズムと、その解決策についてお話しします。

💡 解剖学・神経科学で解説！痛みが「記憶」される仕組み
通常、痛みは組織の損傷を脳に伝える「警告信号」です。しかし、これが長期化すると、身体には以下のような変化が起こります。

中枢性感作（ちゅうすうせいかんさ）:

痛み刺激が**脊髄（せきずい）**を介して脳に伝わり続けると、神経の伝達効率が異常に高まります。これを「シナプスの可塑的変化」と呼びます。

結果として、本来は痛みを感じない程度のわずかな刺激（服が擦れる、天候の変化など）に対しても、脳が「激痛」と誤認して反応するようになります。これが**アロディニア（異痛症）**のメカニズムです。

脳の「ペイン・マトリックス」の誤作動:

痛みを感じる際、脳内では視床（ししょう）、体性感覚野（たいせいかんかくや）、そして感情を司る**帯状回（たいじょうかい）や扁桃体（へんとうたい）**がネットワークを形成します。

痛みが長期化すると、このネットワークが「痛み＝恐怖・不安」として強固に結びつき、身体組織が修復された後も、脳が勝手に痛みを再現し続けてしまうのです。これが**「痛みの記憶」**の正体です。

下行性抑制系（かこうせいよくせいけい）の機能不全:

本来、ヒトの身体には脳から脊髄へ向かって痛みを鎮める信号を送るシステム（下行性疼痛抑制系）が備わっています。

しかし、ストレスや自律神経の乱れにより、セロトニンやノルアドレナリンといった神経伝達物質の分泌が滞ると、この「自前の鎮痛剤」が働かなくなり、痛みに過敏な身体になってしまいます。

🛠️ 柏の葉MAHALO整体院の「脳と神経」へのアプローチ
当院では、患部を強く揉むようなアプローチは行いません。脳が「ここは安全だ」と認識し、痛みの記憶を書き換えるための特殊な整体を提供します。

感覚入力の正常化: ソフトな手技により、正しい**関節位置感覚（固有受容感覚）**を脳に送り直します。脳が正確な身体のアライメントを再認識することで、過剰な警戒信号（痛み）を解除します。

頭蓋仙骨調整（クラニオセイクラル）: 自律神経の中枢に働きかけ、脳脊髄液の循環を促進。脳の疲労を取り除き、下行性抑制系が正常に機能する環境を整えます。

恐怖回避思考の払拭: 「動くと痛い」という脳のバイアスを外すため、痛みの出ない範囲での微細な運動療法を指導。脳に「動いても大丈夫だ」という成功体験を積ませ、痛みの回路を遮断します。

✅ 3ヶ月以上の痛みは、身体と脳の「再教育」が必要です
痛みを「記憶」してしまった脳をリセットするには、力任せの施術ではなく、解剖学に基づいた適切な刺激とアプローチが不可欠です。

柏の葉MAHALO整体院は、あなたの痛みの履歴を丁寧に紐解き、脳と身体の両面からサポートします。