【手のしびれ】を伴う肩こり。柏の葉で胸郭出口症候群（きょうかくでぐち）**をケア

柏の葉キャンパスエリアにお住まいの皆さま、こんにちは。柏の葉MAHALO整体院です。

「肩こりがひどくなると、腕や手がピリピリとしびれる」
「つり革を掴んだり、高い所の物を取ろうとすると腕が重だるくなる」
「夜、寝ている時に手のしびれで目が覚める」

こうした症状がある場合、単なる肩こりではなく、解剖学的に**「胸郭出口症候群（きょうかくでぐちしょうこうぐん）」**の疑いがあります。これは、首から腕へ向かう神経や血管が、胸の出口付近で物理的に圧迫・牽引されることで生じる疾患です。

今回は、手のしびれの正体と、当院がどのようにアライメントを調整して解放していくのかを詳しく解説します。

💡 なぜ「肩こり」としびれが同時に起きるのか？
首から出た神経の束（腕神経叢：わんしんけいそう）と鎖骨下動静脈は、指先へ向かう途中で3つの狭い通路（絞扼ポイント）を通過します。姿勢の崩れにより、これらの通路が塞がれることが原因です。

1. 斜角筋隙（しゃかくきんげき）での絞扼
首の横にある前斜角筋と中斜角筋の間を神経が通ります。ストレートネックや過緊張によりこれらの筋肉が肥厚すると、神経の根元が圧迫されます。

2. 肋鎖間隙（ろくさかんげき）での圧迫
鎖骨と第一肋骨の間の隙間です。巻き肩や猫背で鎖骨が下方へ押し下げられると、神経や血管がサンドイッチのように挟み込まれます。これを「肋鎖症候群」と呼びます。

3. 小胸筋下間隙（しょうきょうきんかかんげき）での牽引
胸の深層にある小胸筋の下を通る際、肩が前方へ巻き込むことで筋肉が短縮し、神経を強く圧迫します。吊り革を掴むなど、腕を挙上した際に症状が悪化するのが特徴です。

🛠️ 柏の葉MAHALO整体院の「神経解放」アプローチ
当院では、しびれている部位を揉むのではなく、神経の通り道を物理的に「広げる」施術を行います。

第一肋骨（だいいちろっこつ）のモビライゼーション:
呼吸と共に動くはずの第一肋骨が上方で固着すると、鎖骨との隙間が狭くなります。関節の可動性を引き出し、神経の通り道を確保します。

鎖骨アライメントの修正:
鎖骨の動きは、肩甲骨や胸骨と連動しています。**胸鎖関節（きょうさかんせつ）や肩鎖関節（けんさかんせつ）**を調整し、鎖骨が本来の自由な動きを取り戻すよう導きます。

深層筋膜（ディープ・フロント・ライン）のリリース:
首の斜角筋から胸の小胸筋、さらに腕へと続く筋膜の繋がりを整えます。組織の癒着を剥がし、神経の「滑走性」を高めることで、しびれを鎮静化させます。

✅ 「しびれ」は神経からの最終警告です
手のしびれを放置すると、次第に握力の低下や、手の筋肉の萎縮（親指の付け根が痩せるなど）を招く恐れがあります。「いつもの肩こりだから」と放置せず、解剖学的な根拠に基づいたケアを受けることが早期回復の近道です。

柏の葉MAHALO整体院は、精密な徒手検査（ライトテストやアドソンテスト等）を行い、あなたの「しびれ」の出所を的確に見極め、根本から改善します。