産後の尿漏れを改善！柏の葉で骨盤底筋を整える整体院

産後の尿漏れを改善！柏の葉で骨盤底筋を整える整体院 🌸
産後の「くしゃみや咳で思わず…」という尿漏れ（腹圧性尿失禁）のお悩みは、多くのママにとって深刻でありながら、人に相談しにくいデリケートな問題です。しかし、これは出産経験者の約4割が経験する、骨盤構造の専門的な問題です。

柏の葉MAHALO整体院は、この悩みの根本原因である骨盤底筋群に特化した施術を提供しています。柏の葉エリアで「産後のデリケートな悩み」を解決したいとお考えなら、ぜひ当院にご相談ください。

１. 産後の尿漏れ：骨盤底筋群の解剖学的破綻
尿漏れの主な原因は、骨盤底筋群の機能不全と、それを支える骨盤輪の不安定性にあります。

リラキシンによる靭帯の過剰な弛緩:

妊娠中に分泌されるリラキシンホルモンにより、仙腸関節や恥骨結合などの骨盤輪を構成する靭帯が緩みます。この弛緩が残ると、骨盤全体の**アライメント（配列）**が不安定になります。

骨盤底筋群への過剰な負荷と損傷:

出産時の分娩プロセスで、子宮や膀胱などを下から支えるハンモック状の骨盤底筋群（肛門挙筋や尾骨筋など）が、強く引き伸ばされたり損傷したりします。

腹圧への抵抗力の喪失:

骨盤底筋群が弱化すると、咳やジャンプなどで腹部に急激な腹圧がかかった際に、膀胱や尿道が下がり、尿道の括約筋を締めつける力が働かなくなります。

また、体幹を安定させるインナーユニット（特に腹横筋）が産後に機能不全を起こしていると、腹圧のコントロールがさらに困難になります。

２. MAHALO整体院の骨盤底筋特化アプローチ
柏の葉MAHALO整体院では、尿漏れを「筋力低下」だけでなく「構造的な歪み」の問題として捉え、解剖学に基づいた３つのステップで根本的な改善を目指します。

骨盤アライメントの安定化（土台作り）:

緩んだ仙腸関節や恥骨結合を、デリケートな産後ママの身体に合わせたソフトな手技で優しく調整し、骨盤輪のアライメントを整えます。これにより、骨盤底筋群が機能しやすい土台を再構築します。

骨盤底筋群への“間接的”アプローチ:

尿漏れの原因は、骨盤底筋群と連動する内転筋群や大殿筋といった周辺の筋群の硬さや弱化にもあります。これらの関連筋に筋膜リリースや神経筋促通を施し、骨盤底筋群の協調性と活性化を促します。

再教育とセルフケア指導:

体幹の安定に必須な腹横筋と骨盤底筋群を連動させるコアエクササイズ（ドローインなど）を指導します。日常生活で正しい姿勢を意識し、腹圧を適切にコントロールする能力を取り戻すことを目指します。

３. 柏の葉で探すなら当院へ（MEO対策の強み）
当院は、「柏の葉 整体 尿漏れ」や「産後 骨盤底筋 柏」でお悩みのママに特化したサービスを提供しています。

【専門キーワードへの対応】: 「産後」「尿漏れ」「骨盤底筋」「柏の葉」といった検索キーワードを網羅し、ピンポイントで悩むユーザーに届きます。

【デリケートな悩みの受け皿】: 尿漏れというデリケートな症状に対して専門的なアプローチを明記しているため、「相談しても大丈夫」という安心感をユーザーに提供し、来院の動機付けになります。

【安心の子連れ環境】: 「子連れOK 柏の葉 整体」でお探しの方も多いため、安心して施術を受けられる環境を整えています。

産後の尿漏れを諦めず、柏の葉MAHALO整体院で骨盤底筋群の機能を取り戻し、自信をもって育児を楽しめる毎日を送りましょう。