柏の葉キャンパス駅近！デスクワークによる眼精疲労と首の痛み専門

🧐 柏の葉キャンパス駅近！デスクワークによる眼精疲労と首の痛み専門
デスクワーカー必見！あなたのそのつらさ、頸椎と眼筋のSOSかも
柏の葉キャンパス駅周辺にお住まい、またはお勤めの皆様、毎日お疲れ様です。デスクワークで長時間パソコンと向き合っていると、「目の奥がズキズキ」「首がガチガチ」という症状に悩まされていませんか？

柏の葉MAHALO整体院は、これらのデスクワーク特有の症状を専門とする整体院です。そのつらさの根本的な原因を解剖学的に解説し、適切なアプローチで改善へと導きます。

1. 眼精疲労の真犯人：眼筋と自律神経の過緊張
単純な疲れ目と違い、眼精疲労は休息しても改善しない状態を指します。その主な原因は、目の周りの筋肉と首の深層筋の連動にあります。

調節機能の限界: パソコンの小さな画面に焦点を合わせ続けることで、水晶体の厚さを変える毛様体筋が持続的に収縮し、過緊張状態に陥ります。

深層筋の緊張: 目の動きを司る外眼筋の疲労が、後頭部や首の筋肉（特に後頭下筋群）へと波及します。

自律神経の乱れ: 首や後頭部の筋肉が硬くなると、その中を通る自律神経（特に副交感神経）の働きが乱れ、血行不良や体全体の疲労につながり、眼精疲労を悪化させます。

当院では、この毛様体筋、外眼筋、そして後頭下筋群の連携を考慮したソフトな施術を行います。

2. 首の痛みの構造的要因：頸椎アライメントの崩れ
デスクワーク時の不自然な姿勢（ストレートネックなど）は、首の土台である**頸椎（けいつい）**に過度な負担をかけます。

前傾姿勢: 頭の重さ（約5kg）が、首のカーブ（生理的弯曲）を失わせ、頸椎に直接的な圧迫を生じます。

筋肉のアンバランス: 首の後ろ側にある僧帽筋や肩甲挙筋が常に引き伸ばされ、過緊張を起こします。一方、首の前面にある深頸筋が弱体化し、頭を支えるバランスが崩れます。

神経圧迫の可能性: 頸椎の歪みが進行すると、椎間孔を通る神経根が圧迫され、手のしびれや頭痛といった神経症状を引き起こすリスクもあります。

当院では、触診と独自の検査により、環椎（C1）や軸椎（C2）を含む頸椎の正確なアライメント（配列）を評価し、痛みと機能改善を目指します。